どんまいごまさん
気まぐれにネトゲ完美世界の日記や、日々のことなど
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最近
お風呂前に筋トレとお風呂後に柔軟にハマってます!

そろそろ続けて2ヶ月くらいになるけど
腹筋は多少コンモリしてきたかも?w
腕は付いたかイマイチ・・・

柔軟のほうは、前屈したとき最初はスネくらいまでしか行かなかったけど
最近は指先がかろうじて床につくくらいにはなりました!w

まだまだ変われるもんだねぇ(*´д`*)
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